meditação | O que é meditação? Descubra o significado destes conceitos.

meditação

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meditação | s. f. | s. f. pl. derivação fem. sing. de meditar
me·di·ta·ção
substantivo feminino

1. Acto de meditar.

2. Reflexão.

3. Contemplação mental.
meditaçõessubstantivo feminino plural

4. Obra literária que é fruto da reflexão.
me·di·tar me·di·tar – Conjugar
verbo transitivo

1. Considerar.

2. Pensar sobre.

3. Projectar , tencionar.verbo intransitivo

4. Reflectir .substantivo masculino

5. Meditação.

substantivo feminino Ação ou efeito de refletir profundamente sobre determinada coisa; resultado dessa ação.
Escrito que tem como tema um assunto filosófico ou religioso: as “Meditações” de Descartes, de Santa Teresa. (Neste sentido, escreve-se com maiúscula.).
Oração mental.

A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.. Sua origem é muito antiga, remontando as tradições orientais, especialmente a ioga, mas o termo também se refere a práticas adotadas por alguns caminhos espirituais ou religiões, como o budismo e cristianismo, entre outras. Textos orientais consideram a meditação como instrumento que leva em direção à libertação.

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